vodolei4nk- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1926 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 139,72г | Углев: 166,89г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Творожная запеканка. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Хлеб на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Рассольник. Ужин: Ашан Сухарики-Гренки, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Банановый кекс. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса