AllaKov- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1598 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 66,26г | Углев: 192,63г. Завтрак: Владхлеб Круасан "Сказка" со Сгущенкой, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Рот Фронт Птичье Молоко. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Перекус/Другое: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Гарнец Рисовая Мука, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Кабачок, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Аллочка вернулась, надо же! :))) Умница-красавица! :)))

05 авг 19 написано членом: Digitalizator Progressive

Digitalizator Progressive, добрый день, я снова в строю))

05 авг 19 написано членом: AllaKov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса