irishka-92.04.07- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

44,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1345 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 94,56г | Углев: 128,89г. Завтрак: Нектарин, Скоморошка Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Артемка Творог Обезжиренный. Обед: Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Сыр Диетический 27%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Ужин: Главсуп Рассольник с Курицей, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Главсуп Рассольник с Курицей. Перекус/Другое: Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Апельсин, Кольраби, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Золотая Долина Зеленый Горошек. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Вчера на ночь скушала волшебный чизкейк с вареньем🤣 отвес в 1 кг) позавчера вставала на весы было 45,5 сегодня 44,4)

04 авг 19 написано членом: irishka-92.04.07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса