Маринелла0203- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1801 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 49,67г | Углев: 178,57г. Завтрак: Арахис, Смак Хлеб Бородинский, Бобровский Сыр Голландский Шар, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: Арбуз, Арбуз. Ужин: Водка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина, Картошка Печеная, Добрый Апельсиновый Сок, Ванильное Мороженое. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса