-Diablo- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

2912 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 193,59г | Углев: 392,66г. Завтрак: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Oranges, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Oranges , Quest Cookies & Cream Protein Bar, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Chicken Cacciatore with Noodles (Diet Frozen Meal). Перекус/Другое: Simply Bar Protein Bar, Pears . подробнее ...

3874 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса