anton_lastochkin- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

2873 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 168,59г | Углев: 318,12г. Завтрак: Запеканка Творожная, Лента Крабовое Мясо Замороженное, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Обед: Арбуз, Хлеб Черный, Паровая Курица, Рис Столовая. Ужин: Barilla Макароны Бантики, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Груша, Epica Йогурт Питьевой Манго, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю