ogranom93- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Повысила калории и за 2 недели набрала 1 кг.. ну такое..
сегодня еще один день питания на 1800 калорий, а завтра уже понижу до 1500 на 2 недели🤷🏻‍♀️

63 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1092 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 39,33г | Углев: 153,93г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Белый Хлеб. Обед: Сметана 20%, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса