Anastacia1987- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД прошли, надо зафиксировать успех, пару недель на 1350 ккал, есть небольшие движение веса вниз

53,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1416 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 50,87г | Углев: 184,22г. Завтрак: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Зерновой Хлеб. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Адыгейский 12%, Лаваш Армянский, Массандра Вино Белое Сухое. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Нектарины, Крыжовник. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса