AfisaS- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1735 ккал

Жир: 84,25г | Белк: 114,22г | Углев: 126,84г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо, Черная Смородина, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса