Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
28 июл 19
Людмила1412- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1570 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 85,73г | Углев: 164,73г.
Завтрак:
Алтай Сыр Буковинский, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Добрый Пекарь Лаваш Грузинский, Торт из печенья с творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Масло Домашнее.
Обед:
Масло Подсолнечное, Алтай Сыр Буковинский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский, Нектарин, Помидоры, Добродея Спагетти.
Ужин:
Лента Огурцы Малосольные, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Яйцо.
подробнее ...
502 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю