ПавелНикитин- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя ПавелНикитин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

106 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2133 ккал

Жир: 75,82г | Белк: 152,01г | Углев: 204,35г. Завтрак: Азбука Вкуса Сосиски Доктор, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Гречка Отварная. Обед: Йоко Сашими, Йоко Суши, Йоко Гунканы Лосось. Перекус/Другое: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Snickers Snickers Криспер, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Omega-3. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПавелНикитин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПавелНикитин- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

ПавелНикитин-Изменение Веса