anton_lastochkin- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

2412 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 103,66г | Углев: 249,73г. Завтрак: Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Житный, Яичница. Обед: Grow Food Томатный Соус, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Шашлык Куриный, Токио Сити Шаверма. Ужин: Останкино Дымовица из Лопатки, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Перекус/Другое: Сладкая Вата, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю