anton_lastochkin- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2385 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 125,54г | Углев: 312,04г. Завтрак: Био Баланс Йогурт Злаки, SPAR Запеканка Творожная, Сарделька, Вареное Яйцо. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Чечевица Вареная, Первая Свежесть Стрипсы. Ужин: Иней Шинка Пикантная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Огурец (с Кожурой), Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Перекус/Другое: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Чистая Линия Мороженое Радуга, Груша, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю