ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1893 ккал

Жир: 105,55г | Белк: 82,46г | Углев: 153,16г. Завтрак: Patates, Sarımsak, Domatesler, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Обед: Taze Fasulye Turkomp, Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Tereyağ, Sızma Zeytinyağı, Barilla Tam Bugday Makarna, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Dana Eti. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса