AfisaS- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

100,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1584 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 149,64г | Углев: 103,13г. Завтрак: Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Обед: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Чечевица Красная, Лук, Говядина Постная, Морковь, Помидоры, Лук, Помидоры. Ужин: Помидоры, Куриные Бедрышки. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса