Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_burya23
Журнал
25 июл 19
elena_burya23- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя elena_burya23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чуть по чуть
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
1672 ккал
Жир: 123,77г | Белк: 111,18г | Углев: 23,66г.
Завтрак:
Сыр Бри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения.
Обед:
Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Аморе Горбуша Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Дори.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон".
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Главное в нужном направлении😉 Лена, это сушка уже?
25 июл 19 написано членом:
Наталья2308
Это да!😊 да, сейчас снизила калории, начала сушку
25 июл 19 написано членом:
elena_burya23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_burya23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю