Mom Stifler's- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

939 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 38,48г | Углев: 111,89г. Завтрак: Seven Хлеб с Грецким Орехом, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 12%, Смак Хлеб Чусовской. Обед: Гаспачо. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Alpro Soya Йогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Избенка Козье Молоко, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса