Anastacia1987- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1313 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 100,55г | Углев: 132,73г. Завтрак: Сыр Маасдам, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Зерновой Хлеб, Eldorado Джем из Малины. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Запеканка пышная. Перекус/Другое: Запеканка пышная, Смак Рогалики с Джемом Манго, Капучино, Крыжовник, Голубика. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса