Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
his_honey_bunny
Журнал
21 июл 19
his_honey_bunny- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя his_honey_bunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- 100 грамм за 2 дня?! Видимо, это и есть старость... Шикарно... (((
71 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1490 ккал
Жир: 56,53г | Белк: 109,02г | Углев: 135,85г.
Завтрак:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Ломтики, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Bravolli 4 Риса Смесь, Петелинка Куриное Филе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
СЕ-КА Пастила со Вкусом Дыни, Дикси Яблоки Гренни Смит, Останкино Шашлык из Свинины, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
his_honey_bunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю