alenalayer- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

94,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 94,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1859 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 112,71г | Углев: 155,01г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Valio Молоко 0%, Кофе, Danone Actimel Земляника Шиповник. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Батон, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кукуруза Вареная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса