ruksch- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2214 ккал

Жир: 105,23г | Белк: 93,23г | Углев: 232,51г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Глобус Багет Рустика, Яичница (с Целым Яйцом), Grovo Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Перекус/Другое: Сахар, Арахис, Strike Энергетик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса