Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1729 ккал
|
Жир: 69,93г | Белк: 141,27г | Углев: 128,86г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб. Обед: Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сахар, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Ужин: Хлеб, Помидоры, Сахар, Кофе, Курица Вареная, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Сахар, Кофе, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Перекус/Другое: Сахар, Кофе, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
