-Diablo- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

85,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

3369 ккал

Жир: 152,36г | Белк: 168,10г | Углев: 391,15г. Завтрак: Peach, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's pop-tarts cereal frosted strawberry, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Обед: Plum, Peach, Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Herdez Guacamole Salsa, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Food Club Large Egg. Ужин: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pears. подробнее ...

3966 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса