ruksch- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2559 ккал

Жир: 123,38г | Белк: 109,42г | Углев: 203,80г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Astoria Сэндвич-Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Grovo Яичный Белок. Ужин: Каравай Хлеб Черный Столовый, Город Сыра Сыр Копченый , Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Грецкие Орехи, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Перекус/Другое: Drive Энергетик. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса