-Diablo- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

3024 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 159,85г | Углев: 367,99г. Завтрак: Pork Spareribs, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Pears , Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, 2% Fat Milk, Tres Leche Cake. Обед: Red Velvet Cake, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Kellogg's Rice Krispies. Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса