Anastacia1987- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

При 1600 вес за 3 недели растёт, физ нагрузка почти отсутствует. Ну хоть бы стоял на месте.
Попробую на 1300

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1316 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 97,38г | Углев: 131,08г. Завтрак: Депи Молоко Детское, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Обед: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Ужин: Nestle After Eight, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черешня, Абрикос. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса