annatayson- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1857 ккал

Жир: 105,33г | Белк: 80,73г | Углев: 154,89г. Завтрак: Родные Просторы Сочник с Творогом, Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ближние Горки Сервелат Гурман, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Булочка Миланская. Обед: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Петруха Колбаски по-Итальянски, Красные Помидоры, Billa Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса