-Diablo- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

3069 ккал

Жир: 99,82г | Белк: 118,08г | Углев: 450,17г. Завтрак: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, The Cookie Dough Cafe Chocolate Chip, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears. Обед: Rosarita Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Texas Roadhouse BBQ Ribs, Fried Rice. Ужин: Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Tres Leche Cake. Перекус/Другое: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса