Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1634 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 41,13г | Углев: 185,91г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Семенишна Сметана 30%, Хлеб Зерновой. Обед: Тарталетка, Магнит Сельдь под Шубой, Салат Оливье. Ужин: Setra Паштет Гусиный, Setra Паштет Гусиный. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Малина, Виктория Лакомка Творожная, Сады Придонья Сок Яблочный, Heineken Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса