Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
13 июл 19
Savi_S- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1849 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 103,64г | Углев: 187,21г.
Завтрак:
Избенка Молоко Топленое 4%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Куриное, Avocado.
До Обеда:
Избенка Молоко 1%, Макдоналдс Американо, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Избенка Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная.
Обед:
Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный.
Полдник:
Парфэ Декор Шоколадная Глазурь , Чистая Линия Пломбир Шоколадный.
До Ужина:
ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Лимонад.
Ужин:
Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю