Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaFit2023
Журнал
13 июл 19
OlgaFit2023- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя OlgaFit2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1796 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 112,10г | Углев: 233,26г.
Завтрак:
Kiivi, Banaanit, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Aurajuusto, Pirkka Täysjyvävehnätortilla.
Обед:
Risella Valmis Riisi, Apetit Pullea Sokeriherne, Hochland Cheddar, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi.
Ужин:
Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mansikat.
Перекус/Другое:
Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80, Pirkka Vadelma.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaFit2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю