Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
12 июл 19
Mom Stifler's- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1279 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 57,69г | Углев: 152,94г.
Завтрак:
Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Приготовленный Лосось.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Мёд, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю