Savi_S- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1668 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 97,26г | Углев: 198,64г. Завтрак: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Масло Сливочное С Йогуртом 65%, Избенка Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Персик Свежий. До Обеда: Леовит Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой, Здоровье Цикорий Гранулированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Обед: ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Полдник: ВкусВилл Молтик. До Ужина: RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сырники из Сыра Рикотта. Ужин: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса