lenchikskr- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1213 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 111,30г | Углев: 94,26г. Завтрак: Кефир 1%, Отруби Ржаные, Увелка Каша 5 Злаков, Яйцо Куриное. Обед: Котлетка Куриная Рубленая. Ужин: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Арахис, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса