-Diablo- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

3008 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 167,65г | Углев: 460,71г. Завтрак: Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Oranges, Blueberries, Pears, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Peach. Обед: Baked Potato (Peel Eaten), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fresh Pork Sausage, Texas Toast, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Ужин: Mighties Kiwi, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Butter Cake. подробнее ...

3960 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа и 50 минуты, Стоять - 14 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса