Amin4ik- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1359 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 103,30г | Углев: 104,35г. Завтрак: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Обед: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Куриное Филе. Ужин: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю