ElenaKonova- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя ElenaKonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1471 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 98,77г | Углев: 148,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Джанкойское Молоко Молоко Пастеризованное 2.5. Обед: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. Ужин: Чай, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Дикси Слойка Сырная Палочка, Джанкойское Молоко Молоко Пастеризованное 2.5, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Жареные Несоленые Орехи Кешью. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaKonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaKonova- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

ElenaKonova-Изменение Веса