annatayson- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2358 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 71,72г | Углев: 293,74г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва Самаркандская, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Обед: Ооо Сладкий Дом Песочное Печенье Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рулет Куриный Запеченый, Щелковохлеб Булочка Миланская. Ужин: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Колибри Рожок Фисташковый, Халва Самаркандская. Перекус/Другое: Халва Самаркандская, Бела Слада Мягкая Карамель, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Багет Пшеничный, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса