-Diablo- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2971 ккал

Жир: 86,54г | Белк: 187,56г | Углев: 402,55г. Завтрак: Cheetos chicken sandwich, Bananas , Dole Baby Banana, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tootsie Roll Fruit Chews, PBfit Peanut Butter Powder , 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Обед: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream Bar, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Pears, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Tortilla, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

4368 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Стоять - 5 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса