-Diablo- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

2931 ккал

Жир: 87,07г | Белк: 150,21г | Углев: 423,69г. Завтрак: Blueberries , Pears , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bananas, White Bread , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, 2% Fat Milk, Expo Fresh Strawberries , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Angel Food Cake, Pears. Обед: Pineapple, Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Health Wise Oatmeal Protein Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Перекус/Другое: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

3932 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Стоять - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса