lyaliolga- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя lyaliolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1221 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 67,32г | Углев: 100,53г. Завтрак: Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. Ужин: Хлеб Дарницкий, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Песочное Печенье, Alpen Gold Тёмный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyaliolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyaliolga- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

lyaliolga-Изменение Веса