anton_lastochkin- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1857 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 111,88г | Углев: 232,81г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Обед: Красные Помидоры, Тилапия, Рис Вареный. Ужин: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Фундук Жареный, Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 10,3 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю