lenchikskr- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1279 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 99,94г | Углев: 92,86г. Завтрак: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Суп Перловый с Уткой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: SPAR Оладьи из Куриной Печени. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Ашан Груша Вильямс, Запеканка Творожная (Обезжиренный Творог) с Яблоком, Молочный Край Творожок Полдник, Пирожное на Яблочном Тесте. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса