-Diablo- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

84,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

4780 ккал

Жир: 174,54г | Белк: 137,90г | Углев: 677,67г. Завтрак: sour cream, mission corn tortilla, corn pops, skim milk, extra lean ground beef, Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bars, tortilla chips, great value hot dog bun, Cheese Hot Dogs, apple. Обед: ihop lite syrup, Mini Pancakes, marie callender's fish, Cheez Crunch, stax, egg rolls, ice cream, fresh fruit salad. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса