Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
01 июл 19
shumilovari- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1510 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 95,94г | Углев: 190,88г.
Завтрак:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, 365 Дней Грецкий Орех, Яйцо, Лента Яблоко Гренни Смит, Хлопья Овсяные🍚Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
217 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю