Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1747 ккал
|
Жир: 54,61г | Белк: 138,95г | Углев: 170,10г.
Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Дикси Нектарины. До Обеда: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Обед: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Полдник: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. До Ужина: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь 3%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
