-Diablo- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sunday funday. the trend is still downward my last carb up resulted in 195 lbs.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

2692 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 140,51г | Углев: 466,00г. Завтрак: Kiwi Fruit, 2% Fat Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread. Обед: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, America's Choice Bartlett Pear Slices, Pear, Fried Rice, Graham Crackers, Jam Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Asian Pears, Quest Birthday Cake Protein Bar. Перекус/Другое: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert. подробнее ...

4225 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Стоять - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Your massive jumps up and down are pretty fun to watch. :)

24 июн 19 написано членом: LZenn

All under control! ;)

24 июн 19 написано членом: davidsprincess

I'm glad that I can provide some entertainment. And actually, my last carb up put me at 198.6 so this is a lot lower. 192. I should be back in the 180's today.

25 июн 19 написано членом: -Diablo

Water?

25 июн 19 написано членом: velvetee

Yes. About to show a drop.

25 июн 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса