Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
24 июн 19
Savi_S- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1656 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 109,86г | Углев: 181,40г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Яблоко.
До Обеда:
Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Макдоналдс Американо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
Обед:
Ашан Помидор, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы.
Полдник:
ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке.
До Ужина:
Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Луговая Свежесть Сыр 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вкусвилл Ростбиф Из Говядины.
Ужин:
ВкусВилл Джем Из Киви И Банана, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Избенка Кефир 1%.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю