irishka-92.04.07- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

44,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1727 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 221,74г | Углев: 110,33г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Озерский Сувенир Ананас Денисович , Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Скоморошка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Банан, Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе. подробнее ...

850 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса