shi_._shki- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя shi_._shki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

2415 ккал

Жир: 109,73г | Белк: 100,06г | Углев: 249,45г. Завтрак: Пятерочка Банан, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Натурово Вареная Морковь, Макси Бедро Куриное Гриль. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех, Окей Бургер с Говядиной. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shi_._shki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shi_._shki- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

shi_._shki-Изменение Веса